退保需遵循保险合同规定及法律规定。
分析：退保是指投保人解除保险合同的行为，需按照保险合同的约定及《保险法》的相关规定进行。一般情况下，投保人享有解除保险合同的权利，但需承担可能产生的损失，如退保费用、已缴保费与现金价值的差额等。
提醒：若保险公司无故拒绝退保或要求不合理条件，可能构成违约或违法行为，应及时寻求法律帮助。
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处理方式：
从法律角度看，退保的常见处理方式包括与保险公司协商、向保险监管部门投诉以及提起法律诉讼。
选择建议：首先尝试与保险公司协商，若协商无果，可向保险监管部门投诉，寻求其介入调解。若上述途径均未能解决问题，可考虑提起法律诉讼，维护自身权益。